我的高压在90至95

      病情分析：
      你好，根据你的血压数值情况和月经周期情况看，应该是气血不足或者低血压引起的。
      指导意见：
      加强营养均衡合理，适当运动提高免疫力，避免熬夜劳累紧张生气，可以口服气血康口服液。生脉饮口服液调理治疗。
      

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答问题。可以多吃红枣，桂圆，阿胶等补血的食物。
      指导意见：
      建议平时多吃些高蛋白高维生素的食物。少吃辛辣刺激性食物。避免劳累。避免着凉。
      

      病情分析：
      你好，你的血压有点偏低，但是基本在正常范围，月经量少可能是营养不良，内分泌失调等引起。
      指导意见：
      指导意见：养成良好的生活习惯，加强营养，不过度节食减肥，生活规律，不熬夜，要有豁达开朗的胸怀，不生闷气，保持心情愉快。
      
      以上是对“我的高压在90至95”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！