1年前在学校侧着身子睡觉和低着头玩手机导致颈椎会响

      病情分析：
      你好，根据你说的这种情况，不排除是否有颈椎的问题？
      指导意见：
      建议平时不要经常低头玩手机，保持良好的姿势，注意休息，最好到正规医院检查一下，祝健康快乐！
      

      有可能，颈椎病可选择性应用止痛剂、镇静剂、维生素（如B1、B12），对症状的缓解有一定的效果。可尝试使用硫酸氨基葡萄糖和硫酸软骨素进行支持治疗。配合牵引，理疗，热敷，严重有神经根或脊髓压迫者，必要时可手术治疗。同时注意纠正不良坐姿，适当锻炼，进食含钙高的食物。

      病情分析：
      你好，根据你的这种情况，多数是由于颈椎病而引起的不适了。
      指导意见：
      建议你可以到医院去检查下以明确诊断后再对症治疗，平时应注意要适当运动，避免久坐久立劳累过度，祝身体健康！
      以上是对“1年前在学校侧着身子睡觉和低着头玩手机导致颈椎会响”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，根据你叙述的情况，考虑是颈椎病造成的。建议你平时养成良好的生活习惯。每低头工作学习两小时就抬头活动颈部两分钟，这样可以减轻你颈椎病的症状。同时口服金钙尔奇和沈阳红药片，调理一下。