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喝什么茶更利于减肥。

男 | 17岁 2017-12-31 21:01:42 5人回复 来自天津市

健康咨询描述: 喝什么茶更利于减肥。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

医生回复区

鞠姜华
鞠姜华 青岛山大齐鲁医院   主治医师 擅长: 糖尿病,甲状腺疾病,骨质疏松,痛风等内分泌病病。 帮助网友:11195
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2017-12-31 22:40:24 我要投诉

      病情分析:
      肥胖主要是体内湿气重导致的症状,需要健脾祛湿对症调理身体比较好。
      指导意见:
      可以喝薏米赤小豆荷叶汤以减肥,同时注意清淡饮食,忌辛辣油腻食物。适度运动。

李平平
李平平 南召县乔端镇卫生院   医师 擅长: 宫颈炎,盆腔炎,早孕推算时间,人流术后护理 帮助网友:3365称赞:1
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2017-12-31 22:40:33 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,想减肥,喝茶只是辅助的,如9块9减肥茶,大印象等,肠清茶。
      指导意见:
      饮食控制是一方面,还需要加强锻炼,饮食晚上要吃少,多吃蔬菜水果。尽量少吃辛辣刺激食物和油腻的食物,可以喝肠清茶等清肠,排毒的。

宋红岩
宋红岩 军区医院   医师 擅长: 妇科,小儿科,内科 帮助网友:203310称赞:4394
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2017-12-31 22:42:40 我要投诉

      病情分析:
      根据你描述的情况看,如果是想通过喝茶减肥,可以使用荷叶茶。冬瓜茶。
      指导意见:
      花茶只是辅助作用,关键是你要饮食,注意清淡,然后多活动,这样才能有利于体重的减轻。
      以上是对“喝什么茶更利于减肥。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

赵竹琴
赵竹琴 太原市第九人民医院   主治医师 擅长: 原发性高血压,冠心病,心律失常 帮助网友:8602称赞:1
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2017-12-31 22:43:23 我要投诉

      病情分析:
      您好,如果想通过饮茶来达到减肥的效果。给你推荐一种芦芽山小仙草茶。
      指导意见:
      通过服用这种茶叶,并配合以食疗。减肥效果不错。坚持3到5个月的食疗加茶疗。并且不会出现反弹。

谢综辉
谢综辉 其他 帮助网友:36594称赞:308
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2018-01-01 16:17:03 我要投诉

      病情分析:
      你好,首先请注意。喝茶减肥只是辅助的一个作用。你想要单纯靠喝茶就减肥。不控制好饮食。比如说一边就大吃大喝一边就想减肥。靠喝茶喝多少都没用。
      指导意见:
      茶叶当中有一定的茶多酚和咖啡-因可以减少脂肪摄入。但是效果不大的。你养成长期喝茶的习惯。帮助解腻、提神还是有好处的。减肥只能说有这样的效果。但是效果很弱。饭后可以适当喝点绿茶、普洱都是有帮助的。真正减肥还是主要控制好饮食总热量。加上运动才行。

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