我想瘦大腿或小腿，有什么办法能瘦下来

男 | 17岁 2018-01-01 00:26:16 3人回复来自

健康咨询描述：我想瘦大腿或小腿，有什么办法能瘦下来，希望医生能给我解答，还有是不是小腿变成肌肉看着就显粗

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2018-01-01 00:27:25 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你所描述的问题，一般情况下不建议盲目进行减肥
      指导意见：
      青少年正处于生长发育阶段，如果没有达到病态肥胖程度，不建议盲目跟风减肥。平时可以调整饮食，适当运动。

2018-01-01 00:39 ask82826024e8 追问

听朋友说还有打瘦腿针的，能行吗。

2018-01-01 08:54医生回答：

不建议未成年人盲目跟风减肥

郎耀雄 山西白求恩医院主治医师擅长: 肺部感染、上呼吸道感染、支气管炎、哮喘、慢性阻塞性帮助网友：12827

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2018-01-01 00:32:39

您好！请问您的年龄有多大岁数了？建议您可以游泳了么，可以结合清淡饮食了么，请问您有无做检查？检查结果如何了么？建议您可以详细的描述了么

2018-01-01 00:37 ask82826024e8 追问

18游戏不会，我就是小腿粗大腿也有点粗，我看着比以前粗了，而且感觉肉比以前硬了。

2018-01-01 00:39医生回答：

现在多重了？是运动员？

2018-01-01 00:41 ask82826024e8 追问

125不是运动员，大概是平常走路造成的，夏天饮食没有控制然后感觉腿上长肉了。

2018-01-01 00:42医生回答：

可以学习游泳，要控制饮食，最好清淡

2018-01-01 00:43 ask82826024e8 追问

嗯，还有就是听朋友说有打瘦腿针的，是吗。

2018-01-01 00:43医生回答：

建议不要用

2018-01-01 00:45 ask82826024e8 追问

有副作用？

2018-01-01 00:46医生回答：

是的，不建议随便使用

2018-01-01 00:49 ask82826024e8 追问

奥，谢谢医生，那就是具体能给我说说有什么动作能够专门的瘦大腿小腿。

2018-01-01 00:51医生回答：

游泳瑜伽等

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吴洪立阳谷县人民医院副主任医师擅长: 孕期全程指导,孕期保健，早孕诊断,推算受孕时间及预帮助网友：9236称赞：19

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2018-01-01 00:27:31 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你的描述，小腿变成肌肉，小腿会显细。不会显粗。
      指导意见：
      建议平时加强锻炼身体，多运动，可以起到减肥的作用，少吃甜食和辛辣刺激性食物。
      以上是对“我想瘦大腿或小腿，有什么办法能瘦下来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

2018-01-01 00:39 ask82826024e8 追问

我自己想的就是脂肪积累到腿上了，然后肉变的硬了，看着比以前粗了。

2018-01-01 16:11医生回答：

脂肪变成肌肉会比原来显细。