晚上失眠该怎么治疗好呢

      病情分析：
      患者失眠的症状，考虑情绪及心理因素引起的焦虑的病情。
      指导意见：
      建议饮食及生活规律，转移注意力，如加强运动，培养兴趣爱好，放松心情，才能改善。
      

      首先这种情况考虑是由于心理因素引起的典型表现，这种情况需要积极的注意休息，保证足够的睡眠，才能够达到很好的治疗效果，可以选择一些安神的药物来治疗
      

      你好，失眠患者可以进行体育锻炼，旅游疗养，调整不合理的学习、工作方式等，可以改善紧张状态、缓解精神压力，睡眠的时候要找一个安静舒适的有利于休息的环境。同时也可以服用一些药物调理。如安神补脑液，脑心舒口服液等都是可以的。
      
      以上是对“晚上失眠该怎么治疗好呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      根据你的描述，多考虑是疾病造成的心理因素，导致出现失眠症状。建议要学习调整好自己的心理状态，避免有过重的心理负担和压力，养成良好的生活习惯，合理安排作息时间。多和家人或朋友交流沟通，及时发泄自己内心的负面情绪。晚上临睡觉前不要让自己的精神过度兴奋，避免长时间玩电脑游戏和手机。如果你的心理压力较重，可以前往正规医院精神心理科就诊，积极给与相应的心理治疗。
      

      指导意见：
      你好！
      根据你说的情况，建议你服用解郁安神颗粒舒肝解郁，安神定志治疗。
      服用药物时需注意孕妇、哺乳期妇女禁用，少吃生冷及油腻难消化的食品。服药期间要保持情绪乐观，切忌生气恼怒。火郁证者不适用。
      

      失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，是一种常见病。导致失眠发生的因素主要是身体患有某种疾病、精神心理压力过大、睡眠环境不适造成的。
      指导意见：当被失眠、多梦、早醒等问题困扰的时候，重要的就是及时到医院接受专业的诊治，让医生找到引发失眠的真正原因是什么，才可以对症对药，对于失眠的治疗。可以采取药物、心理、物理等综合性治疗的方式。切莫自己擅自使用一些药物或者听信偏方。平时要注意自身的调节，放松心态，不要给自己太大压力，积极锻炼身体，安排好作息时间，不要熬夜。多吃对于睡眠有利的食物。