手淫了两年，有时候会腰酸

      病情分析：
      您好，手淫是一种恶习，长期以往，容易造成阳痿早泄，出现腰膝酸软。
      指导意见：
      您说的手心脚掌出汗都是肾阴虚的表现，这和您的手淫也有直接关系，首先戒掉它，可以吃点壮腰健肾丸和六味地黄丸
      

      根据你描述的情况看，你这种情况主要是手。淫造成的，只要改变了行为，因为你年轻，慢慢是可以修复的，不要太担心，最好不要吃任何的药，毕竟是药三分毒。建议你平时注意饮食和保持情绪稳定，多做体育锻炼，不要长期的久坐，熬夜和抽烟喝酒。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，去找当地的中医调理一段时间。
      指导意见：
      建议你注意休息，放松心情，饮食，生活要规律，避免熬夜，戒掉不良的生活习惯。
      
      以上是对“手淫了两年，有时候会腰酸”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述，可考虑为肾阴虚引起的症状，建议去医院在医科就医，用中药调理下比较好，必要时口服些六味地黄丸治疗
      指导意见：
      你好，注意休息，避免熬夜，保证睡眠。多吃些补肾食品，少吃辛辣刺激油炸油腻的食物，戒烟戒酒。