医生我的脚下楼梯扭伤

      你好，建议你先拍个片子查看下有无关节移位，平时注意休息，抬高下肢，避免负重，可以局部外用活血化瘀的膏药如舒缓膏，后期局部热敷
      

      依你所述：刚扭伤、正在炎性反应期、即处于出血水肿期。应该首先用冰袋冷敷，一天四到五次，同时口服云南白药，一日四次，一次二粒。注意休息、静养一段时间就恢复了。
      

      病情分析：
      您好，根据您的描述脚部扭伤要是没有伤骨头，可以用冷水敷，然后用云南白药。
      指导意见：
      建议您多卧床休息，如果长时间没有缓解就需要到医院检查了，多喝骨头汤，不要吃辛辣寒冷食物，戒烟酒。
      
      以上是对“医生我的脚下楼梯扭伤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，如果急性脚踝扭伤引起的肿胀，可以用云南白药气雾剂喷一下试试，效果比较好，24小时以内冷敷，两天以后再热敷，必要时去医院就诊，拍片检查一下，看看有没有骨折的情况