脚下楼梯的时候扭伤了！现在又肿又紫
女 | 29岁 2022-01-30 05:37:24
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健康咨询描述： 脚中午那会扭伤了！肿了一片，不动的时候会疼，动的时候更疼，已经做了冷敷处理，现在好像紫的地方变大了！还需要做什么处理？需要去医院吗？
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2022-01-30 05:39:22 我要投诉
出现足部扭伤肿胀的情况，首先要行足部的制动，并且及时的冷敷来减轻疼痛和缓解肿胀，如果疼痛明显，可以行非甾体类抗炎药物口服缓解疼痛，并且一定要注意垫高患肢，有利于静脉的回流，肿胀的消退，避免患肢下垂，以免导致静脉回流压力增高，引起肿胀和疼痛的加重。
并且在24小时以后可以适当的应用活血化瘀药物，来促进血液的循环，肿胀的消退，48小时以后可以配合热敷或者是足部的烫洗，来促进局部的血液循环，促进肿胀的消退，但是注意热敷烫洗时一定要避免足部的负重或者是足部的活动牵拉，以免导致损伤的加重。
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