治愈抑郁症的方法有哪些?

      四年年经过药物治疗了么？建我调整好心态。培养乐观积极向上的性格，凡事向美好的方向想象。有事可与家人及朋友交流，如得不到改善，可考虑药物治疗。
      

      你好，根据你的叙述，考虑如果是单纯改善躯体症状可以继续口服药物，效果比较好。如果是想解决深层次的问题，要做一段时间的心理咨询。在日常生活当中，我们面临的事情问题处理的方法。需要调整，学会换个角度看问题。学会选择，学会承担责任。
      

      病情分析：
      你好，抑郁症又称抑郁障碍，临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世。
      指导意见：
      建议到正规的医院做检查，明确诊断原因后，按医嘱及时的服用药物治疗，平时调整好自己的心态，家人做好护理工作，
      
      以上是对“治愈抑郁症的方法有哪些?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      抑郁症的治疗：
      一、抑郁症严重的话需要在医生指导下用药，抑郁症的治疗有心理咨询如认知疗法、森田疗法。药物治疗要在医生指导下用药。建议吃一段时间的盐酸帕罗西汀片（乐友）、百忧解或者瑞必乐。
      二、抑郁症的饮食上多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等。
      三、抑郁症的自我心理疏导：
      1、平时多听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐可以使人的精神得到有效放松。开怀大笑是消除精神压力的最佳方法。有意识的放慢生活节奏沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情，即使做错了事，也不要责备自已，这有利于人的心理平衡，同时也有助于舒缓人的精神压力。勇敢地面对现实，不要害伯承认自己的能力有限，而不能正确处理事务。
      2、要广交朋友，经常找朋友聊天，推心置腹的交流或倾述不但可增强人们的友谊和信任，更能使你精神舒畅，烦恼尽消。
      3、相信自己一定能减轻压力，振作精神，心情舒畅，身体健康，就能以良好的心态，增进友情，工作顺利，生活愉快。