我原来就有300多度近视

      出现这种症状，建议要重新验光，明确现在眼睛的具体屈光度，看是否近视度数出现了增长。近距离用眼时间过长，眼疲劳，容易导致近视度数增加。多休息减少用眼，看是否可以适当缓解。必要时更换眼镜。
      

      你好，根据你的描述，你看手机时间长了，眼睛视力下降，这种情况很有可能是近视度数加深了。所以建议你重新验光，配戴合适的眼镜戴，然后注意用眼，少看手机和电脑，或者是连续看近距离不要超一小时就休息下。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况看，考虑长时间玩手机导致近视加重引起的。
      指导意见：
      应该尽快去正规医院眼科检查，重新配适合的眼镜以缓解症状，注意多休息，避免长时间玩手机，电脑，多食含维生素A的食物。
      以上是对“我原来就有300多度近视”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根据你叙述的这种情况来看，需要重新验光，佩戴眼镜纠正。
      指导意见：
      建议：注意用眼卫生，不要让视力疲劳，不要长时间看电脑，玩手机，看电视，我用手揉眼，做好眼保健操。
      

      根据你的描述，建议平时要注意加强膳食营养均衡，适当摄入新鲜蔬菜和水果补充所需维生素，养成良好的用眼习惯，注意用眼卫生，避免眼疲劳。可以用手轻柔按摩眼部周围穴位，促进血液循环，控制近视继续发展。