医生我现在的压力好大

      指导意见：
      你好，你的症状已经看，属于很明显的心理压力较大症状，建议应注意饮食的清淡，注意增加运动使用点中成药疏肝理气和清热进行g治疗的。
      

      你好，根据你描述的症状。符合焦虑的情绪，如果这样症状持续三个月以上不缓解，要考虑到焦虑症的可能性，可以到精神心理科进行心理咨询。口服药物治疗
      

      病情分析：
      压力刺激，导致出现刺激局部的组织，或者肝火旺盛，刺激局部的神经，出现不舒服的情况。
      指导意见：
      平时注意休息，不要劳累过度，多进行足三里穴的按摩调理，也可以使用柴胡疏肝散进行疏肝解郁。
      
      以上是对“医生我现在的压力好大”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，根据你的描述，考虑是因为压力大而产生焦虑情绪的表现，建议你放松心态，保持积极乐观情绪，控制暴躁脾气。时刻提醒自己。每次要发脾气时有意识地给自己心里暗示：不要生气，生气伤身，不值得。这样往往能把火气压下来。多看些修身养性的书。脾不好可能是天生的，但更多的是受后天环境的影响，多看些书，让自己的性子平和些。多和不同性格的人来往。不要总是与和自己脾气一样坏的人交往，很容易翻脸，多接触些心境平和的人，可以从他们身上学到很多收敛自己暴躁脾气的办法。