男，四十岁，腰疼，硬的时间少

      病情分析：
      你好，看你所描述的这种情况，建议适当的口服六味地黄丸，壮腰补肾丸
      指导意见：
      平时需要适当的锻炼，劳逸结合，避免熬夜及重体力劳动。多吃新鲜的蔬菜水果，注意营养饮食可以适当的多吃黑豆，木耳等等补肾的食物。
      

      如果身体比较瘦弱，食欲减退，伴有腰膝酸痛，性生活质量不太好，可以试一下，还少胶囊，这个有温肾补脾养血益精的作用，另外一定要注意锻炼身体，戒除烟酒，平时不要熬夜，放松心情，减少生活和工作压力，保持心情舒畅，心态平和，多吃点含锌的食物，比如海产品驴肉牛肉，韭菜，木耳
      

      你好，根据你的描述，你的这种情况考虑是有性功能障碍阳痿早泄的可能性，有可能是炎症引起的，有可能是手淫引起的，还跟年龄及平时工作生活当中精神压力大，都是有一些关系的。有腰疼的现象，不排除是有前列腺炎的可能。建议你可以到医院的泌尿科检查一下，确诊一下是哪种原因起的，对症治疗。
      
      以上是对“男，四十岁，腰疼，硬的时间少”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！