16年上了一年的三班倒工作

      您好，可能是因为本身生活作息习惯紊乱，再加上平时的压力太大，缺乏户外运动等导致的眼皮松弛，建议，平时如果有条件的话，尽量恢复正常的生活作息习惯，如果确实要上夜班，白天一定要补觉，而且多参加户外的有氧运动，比如打羽毛球，跑步，饮食均衡规律，多吃新鲜的水果蔬菜和优质蛋白比，如牛奶，青菜，鱼等，可以经常做眼保健操，主要是保养。
      

      尊敬的咨询者您好，很高兴为您解答问题，根据您描述的情况分析，可以使用眼膜或者眼霜要紧致眼部的肌肤的，希望我的回答对您有帮助
      

      病情分析：
      你好，根据你的情况，我看了你的描述，上班后由于工作累，出现眼睑下垂，是正常的生理现象，但可以自我调节
      指导意见：
      注意休息，加强营养，避免劳累，保证充足的睡眠，注意皮肤的保养，多吃水果蔬菜，忌吃辛辣刺激性食物，养成良好的作息习惯，适量运动，再观察看看
      
      以上是对“16年上了一年的三班倒工作”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，这种情况大多数是由于长期熬夜休息不好所引起的，建议平时注意休息，吃些有营养的食物，多补充身体所需的各种维生素来治疗一下。
      

      如果是有皮肤松弛的情况下，建议可以去医疗整形机构进行，给予一定的抗衰老修复治疗。这个一般只能通过手术整形或者是平时注意休息，保证充足的睡眠，增加营养的摄入，能慢慢缓解
      

      病情分析：
      你好，从你的上面描述中，考虑是睡眠不规律，导致休息不好引起的。
      指导意见：
      建议到医院做正规检查，可以化验血尿常规，微量元素等检查，必要时可以请神经内科医生检查治疗，平常注意饮食，营养搭配均衡，多吃高蛋白高维生素食物，适当锻炼，减少熬夜，保证足够睡眠。