经常失眠应该怎么治疗呢?

      看你描述患者的情况是出现了长时间的失眠，入睡困难，在医学上认为失眠大部分是由于心理因素导致的，可能承受了比较大的心理压力，或者情绪遭受过不良刺激而出现的神经功能紊乱，建议患者用中医中药的办法调节一下植物神经，也可以进行一下心理咨询和释放。

      你好，这种情况相对来讲，很有可能就是出现了神经衰弱，如果是这样的话，建议，可以试一试，通过针灸治疗，再一个就是通过药物控制，必须要让他到睡觉，这样慢慢才会好起来。

      你好，根据您的情况，主要考虑是神经衰弱导致的失眠，建议平时适当锻炼身体，放松心情，保持良好的心情，避免精神生活压力太大，可以服用养血清脑颗粒，维生素b一，谷维素，安神补脑液进行调理。
      以上是对“经常失眠应该怎么治疗呢?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的叙述，你说的失眠的情况可以服用舒眠胶囊，谷维素治疗。
      指导意见：
      在治疗期间要注意休息，避免过度劳累。保持心情舒畅。平时要注意适当运动锻炼。

      病情分析：
      根据你说的情况，可以日常调理例如睡前泡脚、听轻音乐及喝热牛奶等放松心情，帮助入睡
      指导意见：
      日常调理的效用并不能解决您的问题，需要配合药物调理，建议还是服用中药，长期间服用也不会引致副作用，可以口服有安神功效的中药品如陈老二燕窝滋阴丸

      这种情况就要注意了，一定要把心放开一点。多想点轻松快乐的事情。多和家人或者是好朋友多交流。建议把心里的郁闷向你的好朋友倾吐出来，一定要保持心情舒畅，除了学习外，可以找一找自己感兴趣的事情做做。体育运动是很好的放松心情，减少压力的方式。可以多和朋友做群体类的体育锻炼。