有些封闭，做事放不开

      病情分析：
      根据你这种情况，建议多交朋友，适当的倾诉能够缓解心里压力，要不然久而久之会得抑郁症的
      指导意见：
      根据你这种情况，建议多交朋友，适当的倾诉能够缓解心里压力，要不然久而久之会得抑郁症的
      

      指导意见：
      你好，平时你需要做的是增加自己的兴趣爱好，适当多运动，保持良好的心态。不断的自我肯定，自我暗示，主动和人交往，可以先从周围的人做起，慢慢会有好转。
      

      你好，根据你的描述，主要是心理因素，每个人都有闪光点，每个人都有弱点，所以建议应该自信，还应该告诉自己需要放松心态，多和积极向上的人做朋友，做到与人为善，做人坦诚，慢慢地就会发现自己有所改变。
      
      以上是对“有些封闭，做事放不开”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，建议你给自己放个假调节一下情绪。咨询一下心理医生是你最好的选择.我觉得最重要的是自己从内心调理自己，凡事不要追求完美，而且不给自己强迫经历，争取不让它发生，及时转移思路，或者去看一看心理医生。