健康咨询描述: 工作遇到瓶颈,放不开,不够自信,无法调节自身兴奋度。易消极悲观,与本身惰性大有关。碰到与人出现分歧总是不能表达出内心的想法,进而加重悲观情绪,产生逃避。本身成长过程受到过伤害,缺少爱与关怀。非常讨厌自己畏首畏尾的状态,我不知道怎么去激发,甚至是刺激自己情绪。不知道用羞耻还是恐惧或者是关爱来激发自己!
病情分析:
你好,根据你的描述来说,考虑与神经衰弱,抑郁症有关。
指导意见:
建议服用多虑平治疗。平时多聊天,多听音乐,放松心态,保持充足的睡眠,利于康复。
指导意见:
你好,就你所述的情况,你的情况目前最关键是;坚持。你的情况不是什么心理问题,而是你的态度问题,只要对待工作坚持下去,以后就没有这些想法了。祝你健康。
指导意见:
你好,从你描述的症状来看你目前有抑郁的症状,建议你马上去当地的医院的心理科做一段时间的定期的心理咨询,同时保持每天一个多小时的体育运动量,你会获得改善的。
以上是对“工作遇到瓶颈,放不开”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
根据你说的情况,首先你这个出现这个情况,不要着急,只要是自己有原则就可以了,只要是好好的工作,干好自己的事情就可以了。
指导意见:
我的建议是,不管自己做哪一件事,只要是认真的做,就会导致你想要的结果的,要是自己不努力或是不积极的情况下,就会出现你现在消极的心态的。
病情分析:
很高兴回答你所提出的问题,在你的叙述中,能够感受到你是一个缺乏自信,缺乏安全感、缺乏爱,的人。
指导意见:
建议:建议:建议你去公立性三甲专科医院的心理门诊、精神门诊去找专业的心理咨询师做一个心理评测和一次心理疏导,打开心扉,让生命活的更精彩。
你好,看来你对自己的情况非常了解,而且知道自己的弱点,以前你是怎么做的,怎么应对这些状况的,有过不按你的常理出牌的时候没有,假如有过,你是怎么做的,是否可以把这些经验应用到现有的工作。
病情分析:
生命是用来享受的,还是为了让自己过得很辛若?一般人认为要实现理想只有痛苦而不能享受过程,这只是其限制性信念而已,因此无法达到全面性平衡发展。
指导意见:
生活要维持在一个平衡状态并不容易,因为每一个人的平衡点不同,因此当一个人平衡之后,接下来一定又会面临不平衡,由此,为了不断维持平衡,就需不断突破与创新。努力吧!相信未来会美好的。
以上是对“工作遇到瓶颈,放不开”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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