我就想知道怎样能长高爸爸妈妈身高都不是很高

      病情分析：
      你好，根据你的描述，身体的增高，和父母的遗传和后天的营养，锻炼有很大关系。
      指导意见：
      建议你平时要注意休息，增加营养，多吃富含优质蛋白质食物。保证每天有充足的睡眠时间，这样对身体正高更重要。
      

      您好！请问您的爸爸和妈妈都有多高了么，可以通过一个公式进行计算了么，请问您有无做检查？结果如何了么？您的身高有多高了么？
      

      你好，根据你所描述的情况来分析，身高体重是由遗传因素和环境因素共同作用的结果，它存在个体差异，建议合理喂养，注意荤素搭配均衡，多吃鱼虾肉蛋谷类豆类新鲜蔬菜水果，多喝温开水，适当进行体育锻炼，以增强体质，合理安排作息时间。一般来讲，标准身材为体重除以身高的平方的值在18一24。
      
      以上是对“我就想知道怎样能长高爸爸妈妈身高都不是很高”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，身高受先天遗传和后天饮食饮食营养有关，一般遗传因素占70%左右。
      指导意见：
      女孩子一般可以长到19岁左右，建议检查下骨龄，如果骨骺线没有闭合还会长高，平时注意适当补钙，多吃鱼虾，牛奶，多打篮球，跑步，保证睡眠充足有利于长高。