我觉得手指头那么粗，怎样让他变细

      病情分析：
      根据你所描述的情况，你的手指比较粗，但是一般都是遗传
      指导意见：
      手指的形态都是遗传的，所以不是很容易变细。除非是做手术美容，但是我觉得没有这个必要。
      

      病情分析：
      你好，手指头等人身上的部位，跟遗传有很大关系，轻易改变不了。
      指导意见：
      建议你要是实在想试试的话，可以每天搓揉按摩手指，从掌侧往指尖按摩，时间长了应该能有些作用。
      

      指导意见：
      1.骨关节病，一般与年龄和积累性损伤有关。如类风湿关节炎，不只手关节变大，还会伴有其他关节的变大。2.外伤，可造成关节变形、肿大，大多数情况下手指关节外伤后无法恢复到原来的状态。3.积累性损伤，手指总是用力，反复做同样的动作，长此以往，造成关节的损伤。比如做家务活、在工厂做工等。一些白领女性工作中需要长时间用手敲键盘，也可造成积累性损伤。4．有的人因为关节疼痛而不断地揉搓，因为手部结缔组织较致密，结果反而刺激关节肿大，难以消退。
      此外，地方性的大骨节病也是原因之一，是缺少一种微量元素造成的。
      针对上述可能导致手指关节变大的原因，人们在日常生活中，应注意保护自己的双手关节。比如：做饭切菜时，手指不要太用力。临床曾见因为长期切菜、握菜刀太用力而导致掌指关节半脱位的病人。在用手方面要注意劳逸结合，适当减少手指过劳的运动，避免往复性动作太多，注意手保健。但也不可矫枉过正，什么事情都不做，否则容易造成血液循环不畅，造成手部的内在肌萎缩。
      
      以上是对“我觉得手指头那么粗，怎样让他变细”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！