头晕头疼想睡觉四肢冰冷心情不好的时候就更严重平时只

      病情分析：
      你好根据你描述的情况，注意休息，少看手机，电脑和电视。
      指导意见：
      建议你注意休息，放松心情，避免着凉，避免刺激性辛辣生冷的食物。饮食，生活要有规律，避免熬夜。
      

      病情分析：
      您这种情况应该吃一些谷维素，调节一下神经，另外可以吃一些多种维生素。在日常生活中，要注意加强体育锻炼，提高身体素质，提升机体免疫力。
      指导意见：
      。在日常生活中，要注意加强体育锻炼，提高身体素质，提升机体免疫力。机体免疫力提高了，这些慢性病的症状都会得到缓解。
      

      病情分析：
      你好，根据你所描述的情况。头晕，头痛，想睡觉伴有四肢冰冷的原因，可能是睡眠不足，休息不好再加上心情的因素引起的。
      指导意见：
      建议平时生活要有规律，按时作息，保证充足的睡眠，避免熬夜，营养要均衡，饮食要全面，加强锻炼，增强体质，放松心情，保持心情舒畅。
      
      以上是对“头晕头疼想睡觉四肢冰冷心情不好的时候就更严重平时只”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！