我是一名学生，近来发现自己有拇指外翻的现象

      病情分析：
      可以用的，平时不能穿高跟鞋，不穿紧的小的鞋子，如果疼痛厉害，
      指导意见：
      可以到骨科做微创手术去掉一部分增生的骨头可以解决问题，建议穿软的，宽松的鞋子
      

      您的情况如果严重还是需要手术治疗，在有显微外科技术的医院可以微创手术治疗切口很小不影响美观，如果暂时不方便不愿意手术，需要减少穿高跟鞋时间，避免劳累负重或者一个姿势过久比如久坐久站，通过康复理疗训练也有帮助，可以应用支具纠正，晚间佩戴
      

      你好！你的情况不是很严重，可以使用母外翻到矫正器进行矫正。你平时注意不要穿高跟儿鞋。要穿比较宽松的鞋子。平时多泡脚多按摩！
      
      以上是对“我是一名学生，近来发现自己有拇指外翻的现象”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！