玩手机或是在灯光强的地方眼睛会疼

      有可能是干眼症或结膜炎、角膜炎。也有可能是熬夜，睡眠不足，用眼过度或长时间看电子产品导致。清淡饮食，避免辛辣食物，不要大力揉搓眼睛。规律作息，保证充足睡眠，避免眼睛疲劳，不要长时间看电子产品。用眼30分钟到40分钟就应该充分休息10分钟以上，闭上眼睛放松眼部肌肉，也可以向远处眺望或做眼睛保健操。使用妥布霉素滴眼液和玻璃酸钠人工泪液。到正规医院眼科就诊，明确诊断。
      

      病情分析：
      您好，根据描述，结膜出血伴有眼睛疼。考虑患有结膜炎。忌用脏手揉眼。
      指导意见：
      建议忌过度熬夜。忌辛辣食物。每天坚持用温水热敷眼部。点滴氧氟沙星滴眼液和妥布霉素滴眼液。
      

      病情分析：
      您好，通过你的描述，眼睛过度疲劳，受强光的刺激，有结膜炎
      指导意见：
      建议您还是从身体内部调理一下，您可以喝点儿，尚赫的健康加分，你打听一下，这个很不错
      
      以上是对“玩手机或是在灯光强的地方眼睛会疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！