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眼睛玩手机疼的厉害，

男 | 22岁 2020-02-02 21:38:02 2人回复来自

健康咨询描述：每次玩手机时间长眼睛都特别疼，现在新型冠状病毒厉害，不敢出门，有什么办法缓解眼睛疼吗？我朋友每天还必须看手机

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2020-02-02 21:57:50 我要投诉

玩手机时间长了眼睛疼痛是干眼症、眼疲劳引起的。长时间持续用眼看手机电脑电视，会使泪膜不稳定，引起眼睛干涩、疼痛以及眼表损伤等。不看电视手机电脑，让眼多休息是关键，可以使用泪然或玻璃酸钠眼药水治疗，增加户外活动，接触大自然眺望远方，使眼睛放松就可以恢复正常。

张宝民连云港市东方医院主任医师擅长: 冠心病,脑出血,脑梗塞,高血压。帮助网友：19350称赞：3

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2020-02-03 17:22:51 我要投诉

你的情况考虑可能是长时间看手机导致的眼睛疲劳不适，最好的缓解方法就是减少用眼时间，用药眼时间长了要注意闭眼休息一会，再就是可以辅助做下眼睛保健操缓解眼疲劳，促进眼周血液循环。