病情分析:
你好,根据你的描述,你的头痛应该与你睡眠不好,有关系的,或者是感冒了引起的。
指导意见:
建议你继续观察,现在是流感的高发季节,要多喝水。平时不要熬夜时间太长,养成良好的作息时间。
你描述的状况主要是睡眠障碍。睡眠障碍包括入睡困难、早醒、睡眠浅、易醒等,发病原因复杂,主要与遗传因素相关。如果症状持续存在,建议到精神卫生专业机构咨询,规范治疗,平时保持规律作息,进行一些放松训练缓解症状,及时疏导不良情绪。
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