医生，我的膝盖软骨损伤

      你病情是软骨损伤。要逐步的行膝关节的屈伸活动，防止关节僵硬。注意膝关节的保暖，膝关节股四头肌的等长收缩。可以口服硫酸氨基葡萄糖。不需要天天热敷。如果有酸胀感的话，可以热敷。

      根据你说的情况来看考虑是有膝关节半月板损伤引起的症状啊，这种情况平时多注意保暖，避免受凉，少做蹲起及跑跳活动，多热敷烫洗一下，口服点活血化瘀药物和软骨营养药物治疗一下，可以考虑关节腔注射注射玻璃酸钠治疗一下

      病情分析：
      您好，您的问题是膝关节活动疼痛，有什么方法治疗的，需不需要热敷继续理疗等治疗。
      指导意见：
      您好，根据您的症状和主诉，诊断考虑膝关节损伤，建议您近期休息为主，可以辅助理疗，康复治疗，没
      以上是对“医生，我的膝盖软骨损伤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，目前存在软骨损伤，建议暂时避免过多的活动和刺激。
      指导意见：
      这种情况建议在医生的指导下进行治疗。在急性期的话，建议避免过多活动，急性期症状恢复之后再适当的进行锻炼。