怀孕有6半个月啦，晚上睡不着

      指导意见：
      你好，你说的这些情况大多数孕妇都会出现的，到了后期肚子越来越大，睡眠会受到影响，只能靠你自行调节心情，睡前可以喝一杯杯热牛奶。
      

      你好,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境，有利于减轻大脑上兴奋状态。要养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力，保持愉快的心情。祝您早日康复!
      

      病情分析：
      您好，根据您的病情描述，这种情况说明有无痛性宫缩，跟心情和活动有关系。
      指导意见：
      建议心情放松，注意休息和保暖，多喝水，注意别感冒，尽量避免刺激腹壁，禁止。
      
      以上是对“怀孕有6半个月啦，晚上睡不着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，你失眠多梦与你的情绪不良有一定的关系，你现在怀孕期间，为了孩子的健康，一定要保持良好的情绪，其他的生活中不愉快的事情暂时先放在一边，如果感觉肚子疼痛，需要去医院做B超检查，观察孩子情况，防止孩子宫内缺氧。