每天早晨起床一杯淡盐水

      你好，根据你的描述考虑，不排除胃肠功能紊乱，建议你平时多吃水果蔬菜，粗纤维食物，忌食辛辣刺激性食物，忌酒，建议你最好肠镜和胃镜检查同时做。

      就你目前这种情况，我的建议还是积极的用饮食来调整便秘，不是说喝淡盐水就好了，主要还是注意自己三餐规律，健康，一定要定时定点定量，多吃富含膳食纤维食物，少吃辛辣刺激型的东西。

      你的这种情况便秘，建议多吃炒韭菜，芹菜，香蕉，土豆等粗纤维食品。还可以多喝点蜂蜜，多饮白开水，多运动。慢慢的可以调节好。
      以上是对“每天早晨起床一杯淡盐水”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好，根据您说的情况看，您是咨询关于便秘的有关问题，有严重的便秘与饮食和生活习惯等都要有关系的，建议您注意多吃水果和粗纤维的蔬菜，养成每日排便的习惯，有腹痛的话需要进行检查看的，除外炎症的可能。

      病情分析：
      你好，这个情况如果要检查的话可以先检查肠镜，胃镜的意义不是很大。
      指导意见：
      而且也要排除其它的疾病，长期便秘可以检查一下甲状腺功能，排除甲状腺功能低下引起的顽固性便秘。