病情分析:
你好,根据你的描述,你的情况考虑可能是平时压力太大导致的,
指导意见:
建议你注意放松心情,舒缓压力,多出去走走散散心,多与朋友家人交流,祝你健康。
病情分析:
你好,根据你的病情描述,你对生活失去信心,有点小郁闷。
指导意见:
建议你,去森林公园发泄一下自己的情绪。或者找你关系好的朋友去倾诉一下,和朋友聊聊天,都是一种释放,其次呢,要调整自己的情绪,开心快乐的生活。生气也是一天,开心也是一天,还不如开心呢。
以上是对“总是压抑自己,感觉喘不过气来”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,根据你所说他这个问题来看,这个主要是由于自己心理的问题。
指导意见:
你这种情况建议你多去户外活动,转移注意力,呼吸新鲜空气。可以多与朋友同事进行交流。不要老是闷在心里。情绪要保持舒畅。
病情分析:
你好朋友,通过你的描述和临床症状您可能存在有心理疾病,抑郁症的情况。
指导意见:
我给你的建议是到正规医院心理咨询科接受医生的检查,确诊心理疾病后,可以应用脱敏疗法或者心理疏导的方法进行治疗
病情分析:
你好,从你情况来看这是抑郁症的表现,是常见心理疾病,可以导致情绪低落,不爱说话,对周围事物不感兴趣,悲观厌世等,严重会有自杀心理
指导意见:
可在医生指导下使用百忧解或者奥氮平,积极配合心理疏导治疗,保持心情舒畅,积极参加文娱体育活动
病情分析:
你好,根据你描述的病情情况,总是感觉压抑得喘不过气,觉得生活没有意思,应该是精神压力过大引起。
指导意见:
精神放松,保持良好的心态,别太紧张了,可以多邀几个朋友聊聊天,放松一下心情。
以上是对“总是压抑自己,感觉喘不过气来”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你说的这种情况有多长时间了?有没有去医院检查过?有没有跟家人交流过?有没有去医院心理咨询科看看?
指导意见:
建议你到专业精神科看看!积极参加社会上组织的活动!多与人交流!保持乐观的心态!积极面对生活!祝你早日康复!
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