健康咨询描述: 我患有神经衰弱已经有段时间了,这段时间我总是感觉晚上睡不好,白天很累,很烦躁,只要有一点点的事情,都会让我生气,这是神经衰弱导致的吗?
想得到怎样的帮助:神经衰弱会导致什么
随着现在生活和工作压力的增大,很多人都会有你这样的症状,建议你平时那一定要学会放松自己,劳逸结合,晚上睡觉之前呢,最好泡一下脚,听一些舒缓的音乐,平时多和别人交流一下。
你好,神经衰弱可以表现有情感症状,如烦恼、心情紧张、易激惹等。另外还可表现有头晕眼花、耳鸣、心慌、胸闷、腹胀、消化不良、尿频、多汗、紧张性头痛、肢体肌肉酸痛)或头晕,睡眠障碍等许多表现。
病情分析:
你好,神经衰弱,大部分都是由于休息不好所导致的一系列症状。
指导意见:
根据你的情况描述来看,目前这种症状,建议你那还是多自我调节。多注意休息,不要熬夜。
以上是对“神经衰弱会导致什么”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
问题分析: 你好,神经衰弱是指大脑由于长期的情绪紧张和精神压力,从而产生精神活动能力的减弱,其主要特征是精神易兴奋和脑力易疲劳,睡眠障碍,记忆力减退,头痛等,伴有各种躯体不适等症状,病程迁延,症状时轻时重,病情波动常与社会心理因素有关。大多数病例发病于16-40岁之间,两性发病数无明显差异。从事脑力劳动者占多数。
指导意见:提供舒适的睡眠环境:神经衰弱症患者都会出现睡眠障碍的情况,而且很多患者都在对睡眠问题感到很大的焦虑,所以要尽量的给病人提供一个适当的睡眠环境,比如安静、冬暖夏凉的房间,不要和其他精神运动性患者住在同一间病房中,在病人入睡之前让他们喝杯热牛奶,听听轻音乐,睡觉之前不要做激烈的运动等。
温馨提示:
饮食清淡为宜,并且注意均衡饮食。
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