每天晚上睡觉都害怕睡不着一想到睡觉都感觉好累眼睛闭

      你好根据你身体过度紧张，伴有失眠的表现情况，考虑是神经衰弱，建议通过镇静安神，营养神经，补益气血的方法，综合调理身体。注意休息均衡饮食
      

      病情分析：
      你说的情况是每天晚上都睡不着害怕这个和生活习惯熬夜情绪激动有关。
      指导意见：
      还有就是个人那个，生活方式，当然像你说的这个如果心跳会在晚上的时候最好检查心电图。
      

      病情分析：
      你好根据你描述的情况。，可以服用一段时间，调节神经的药物。
      指导意见：
      建议你注意休息，放松心情，饮食，生活要有规律，避免熬夜，避免心情过度紧张。
      
      以上是对“每天晚上睡觉都害怕睡不着一想到睡觉都感觉好累眼睛闭”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！考虑是神经衰弱引起的，建议服用营养神经的药物治疗。
      指导意见：
      多喝水多休息，饮食清淡忌食辛辣刺激性油腻的食物，多吃蔬菜水果，晚上十点之前休息别熬夜。
      

      病情分析：
      根据你说的情况，目前由于长期精神紧张恐惧心理导致失眠，睡眠不足引起心血管神经官能症。
      指导意见：
      建议你可以找心理医生进行心理疏导及服用抗焦虑恐惧药物及帮助睡眠药物治疗，平时要多跟家人朋友沟通交流，避免独处，多培养自己兴趣爱好。保持心态平和心情愉快。
      

      病情分析：
      我好，根据你的描述你老担心失眠以至于睡不着觉。造成恶性循环。
      指导意见：
      建议不要担心失眠，睡不着也不要急，10点左右睡觉，不要过早躺下。可以喝安神补脑液。