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每天晚上睡不着,白天睡觉

女 | 17岁 2017-06-27 06:02:37 5人回复 来自绵阳市

健康咨询描述: 每天晚上睡不着,白天睡觉。怎么办?如何晚上能睡觉?

医生回复区

曾旺生
曾旺生 江西省皮肤病专科医院   副主任医师 擅长: 艾滋病,狂犬病 帮助网友:55900称赞:7
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2017-06-27 06:04:01 我要投诉

      病情分析:
      你好,上述情况多属于是植物神经功能紊乱的原因导致的,建议使用健脑补肾丸,谷维素和参芪五味子治疗的
      指导意见:
      晚上用热水泡泡脚,睡前喝一杯热牛奶,睡前多一些运动,睡前听听音乐,从心里上给自己减压,放松一下!

于清河
于清河 主治医师 擅长: 月经不调、慢性胃炎、附件炎、乳腺增生、风湿性关节炎 帮助网友:1237称赞:2
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2017-06-27 06:04:29 我要投诉

      病情分析:
      您好,很高兴为您解答。您的这种情况考虑是白天睡觉太多,导致她晚上睡不着觉。
      指导意见:
      您好,建议您平时最好不要睡觉。慢慢的来恢复晚上的睡眠。让生物钟规律的行走。

lgsde
lgsde 医师 擅长: 消化道出血胃部肿瘤肝胆疾病食管癌心肌梗塞、心律失常 帮助网友:161084称赞:24
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2017-06-27 06:13:04 我要投诉

      病情分析:
      主要为脏腑机能紊乱.尤其是心的温阳功能与肾的滋阴功能不能协调.气血亏虚.阴阳失调等.
      指导意见:
      少喝妨碍睡眠的咖啡和茶.临睡前喝点热牛奶.用热水泡脚30分钟左右.试试天麻丸.灵芝片等.
      以上是对“每天晚上睡不着,白天睡觉”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

樊朝辉
樊朝辉 霸州市霸州镇卫生院   医师 擅长: 皮肤性病科常见病如湿疹,荨麻疹,带状疱疹,银屑病, 帮助网友:74348称赞:198
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2017-06-27 06:14:20 我要投诉

      病情分析:
      这种情况考虑还是看是不是有神经衰弱,也考虑是不是白天睡眠太多。
      指导意见:
      建议应用点维生素B1谷维素,白天尽量不能睡觉,再应用点中药安神丸,避免饮酒和浓茶。

胡灵芝
胡灵芝 连云港市妇幼保健院   二级心理咨询师 擅长: 青春期困惑,婚恋情感与性心理障碍,性偏好障碍,性身 帮助网友:45454称赞:7
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2017-06-27 06:14:23 我要投诉

      病情分析:
      晚上不睡觉,白天睡觉。这是你的生物钟,被你弄颠倒啦。把它调整过来就行啦!
      指导意见:
      给你一个建议,白天不要睡觉,坚持。到晚上不困,不上床。早上睡醒后,立刻起床,然后锻炼身体,坚持一段时间。

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