我人不胖看着挺瘦，就是这脸看着不够精致有点肥肉的感

      根据你描述的情况分析，科学健康的减肥方式是适量的控制饮食和运动，二者相结合。如果通过运动减肥长期坚持就会有整体瘦身的效果，整体瘦下来了，脸部的脂肪自然会减少。同时运动减肥有助于身体健康。
      

      病情分析：
      你好，从你描述的脸部比较胖的情况看，跑步应该是有点变化。
      指导意见：
      跑步有利于减肥，紧致全身的肌肤，当然也包括脸部，可以试着坚持跑步，应该是会有效果的。
      

      您目前的情况考虑是对自己的体型不太满意，每个人的体型都是有一定差异的，和个人体质有一定的关系，目前这种情况可以参加一些体育锻炼，促进体内物质的代谢，必要时进行一些专项练习，可以有效的塑形。
      
      以上是对“我人不胖看着挺瘦，就是这脸看着不够精致有点肥肉的感”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根据你所说的这种情况。脸有点肥肉的感觉，可以进行锻炼如跑步或散步等。
      指导意见：
      同时，建议应该保证充足的睡眠，不要熬夜，保持情绪愉快。多吃粗粮，蔬菜水果，多吃豆制品和奶制品。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，考虑脸部这种情况主要是因为遗传引起的。
      指导意见：
      正常这种情况，通过运动是没法进行减肥的。建议提高自我对自身容貌的接纳程度。
      

      体重不超过标准，瘦型身材，按说脸部的肌肉也不会太多，是不是你对自己要求太高，或者是遗传因素，跑步很难减去脸部的肌肉，建议适当按摩，可能有效果。