病情分析:
你好,根据你说的这种情况,阴道松驰可以做骨盆肌肉锻炼,有助于锻炼阴道,现在也可每天做二至三次,每次以十五分钟为宜
指导意见:
建议,具体做法:深吸气,紧缩肛门十至十五秒,重复几次,也可以去医院做缩阴手术
你好,根据你的描述,阴道松弛之后很多女性会想到阴道紧缩手术或者药物涂抹,其实这些方法的方法真的不大,不要去浪费那个钱,你可以做锻炼恢复,那就是两腿叉开后深蹲起立,这样会锻炼外阴的肌肉使阴道紧起来,但是需要长时间的坚持才有效果的!
以上是对“阴道松弛了,怎么办?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
您好,阴道松弛是女性随着年龄的增长出现的一种生理状况,主要人群为产后女性。阴道松弛严重者会降低夫妻生活质量,一般认为由于自然产甚至人流均会引起弹性纤维断裂萎缩,使得肌肉松弛,多产妇由于产道反复损伤,阴道自然较松弛。体质虚弱的产妇,虽然损伤不严重,其恢复也较慢。缩阴成为女性为提高夫妻性生活质量的一种方法,常用方法有缩阴运动、缩阴产品和缩阴手术。
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