健康咨询描述: 我现在主要有出现心慌,胸闷,呼吸难受对很多事情都担心,害怕出事情,我主要是因为前段时间遇到一件事情,导致我害怕,知道的帮忙下,焦虑症怎么治疗啊?
想得到怎样的帮助:南京治疗焦虑症的最好的医院
焦虑症的症状表现就是心情紧张担心,惶惶不安,事情总往坏处想,植物神经系统功能紊乱等,对于焦虑症的治疗是需要结合抗焦虑的药物,以及专业的心理疏导治疗的,这个可以去市级以上的医院都有心理科的,去心理科就诊就可以。
对焦虑症患者的治疗,首先是心理治疗。 以同情的心情去关心体贴患者,协助其消除病因,对病因有正确的认识,解决具体困难,并对疾病的性质加以科学的解释。焦虑的性质是一种心理反应,虽然焦虑时有各种身体症状,但不是身体发生了严重疾病,因此不要害怕。焦虑反应消退后不会留下任何严重后果。 积极参加文体活动,包括听轻松音乐、打球、跳舞,能迅速减轻焦虑。 个性胆怯、自信不足的人易有焦虑,所以讲究心理卫生,提高自信,充分发挥自己的积极因素,敢于面对现实,在预防焦虑方面有重要意义。 可以到当地正规医院看下.
温馨提示:
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
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