便秘怎么调理。大便困难

      病情分析：
      根据您的描述和提供的相关信息，看不见对你的情况大概了解
      指导意见：
      像这种情况，注意清淡饮食，多食瓜果蔬菜等富含纤维比较多的食物，适量运动，多饮水，不要久坐

      病情分析：
      日常生活中要加强便秘的预防和治疗，预防措施的关键是多饮水分，养成及时排便的习惯，
      指导意见：
      多注意肠胃功能的保养，注意饮食规律，加强身体锻炼，少吸烟，少喝酒，不要乱用泻药。

      病情分析：
      你说的情况是存在便秘这个选项，调理纠正都是非常普遍的一片，过度担心纠结。
      指导意见：
      可以选择药物控制治疗改善效果也是比较理想的，一般是建议选择开塞露改善看看情况。
      以上是对“便秘怎么调理。大便困难”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根据患者叙述病情，便秘肚子涨，考虑是胃肠功能紊乱造成的。
      指导意见：
      便秘需要慢慢调理，急性期可以用开塞露或肥皂水灌肠。平时饮食清淡易消化多纤维食物，多吃水果蔬菜，按时排便。每天按摩肚子产热为止。

      病情分析：
      您好，根据您提供的症状，大便困难，腹胀，便秘，大便3-4天一次。
      指导意见：
      建议您吃饭前先吃粗纤维水煮蔬菜一碗，可以多吃水煮玉米，南瓜，益生菌饮料。喝粥的话考虑吃杂粮粥。多运动才能促进肠蠕动。可以服用通便灵胶囊帮助排便。