就是舞蹈生练横叉可能是练伤了吧

      你好，劈叉是关节和肌肉肌腱都参与的一个动作，要循序渐进慢慢的锻炼，不能急进，不然会拉伤肌肉的，肌肉拉伤后要及时制动并注意休息，不要运动，可以适当的予以中医中药，针灸理疗等存进恢复。可以予以活血化瘀的药物。
      

      根据你的情况描述，你说的舞蹈生练劈叉，导致大腿根附近有损伤，盘腿做都痛好久啦，可能有韧带损伤，建议你注意休息，局部热敷，经常泡热水澡，因为韧带损伤恢复很慢，且容易再犯，所以你要坚持休息半年的时间。。
      

      病情分析：
      这个可能是局部软组织扭拉伤所致的，首先合理饮食，注意休息，对症治疗，
      指导意见：
      局部早期冷敷，后期热敷，理疗，按摩，补充维生素ｃ，Ｅ，疼痛应用芬必得，消炎痛，配合云南白药，三七伤等，多可好转的，
      以上是对“就是舞蹈生练横叉可能是练伤了吧”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根据您描述的情况来看，如果是筋有时候疼痛，那么不排除是受伤引起，考虑是韧带受损。
      指导意见：
      存在上述的这种情况，可以考虑休息治疗，比如服用药物甲钴胺，配合活血止痛胶囊等来治疗，局部还可以选择理疗调节。