健康咨询描述: 最近两年发生很多事情,宝宝刚出生,我老公腿就手术两次,腿好了可以上班没多长时间我婆婆又有病手术,又没有多久我公公又去世,现在婆婆还得需要别人照顾,我现在感觉有时候很累,有时候会想不开,很害怕再有什么事情发生,很消极,总把事情往不好的地方想,感觉我要崩溃了
病情分析:
像这种情况,大多数和你的这些心情紧张,还有一些其他的问题有一定的关系。
指导意见:
建议这种情况不用过于紧张,想开一些,适当的转移下注意力,可能会慢慢的缓解的。
你好,根据你描述的情况,非常理解你的心情。因为家中发生了很多的事情,短时间内接受太多不好事情,导致抑郁情绪。建议:调整心态,正确对待。事情已经发生了,你无法改变只有接受。多往好的方面想,回忆一下以往愉快的经历和体验。为了家人为了孩子,要增加自信心,克服这种不良情绪。平时可以参加一些户外活动或者锻炼身体。多找朋友一起散散心,舒缓心情。也可以由心理医生进行心理疏导。
病情分析:
你好你的情况首先可以表示理解的,换做别人也会有这种心情
指导意见:
压力过大引起的,平时可以注意保持乐观心情,可以做个心理咨询的,祝你健康
以上是对“最近两年发生很多事情”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,很荣幸给你解答,根据你的情况分析,建议你坚强起来,所有的事情都会过去的。
指导意见:
你好,很荣幸为你解答,根据你的情况分析,建议你坚强起来,所有的事情都会过去的。
病情分析:
你好,其实像这种情况建议最好就是要坚强,要注意好好保护自己
指导意见:
你这种情况一定要注意好好休息!平时要注意多运动,多活动,不要想太多。自己身体好才可以照顾家人
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