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医生回复区
如果腰椎的肌肉绷紧，一般情况下是没有什么症状的，请问你现在，有什么不舒服吗？腰部有没有疼痛，下肢有没有放射性，疼痛或者麻木的感觉？
就是脚板底乏力很累的感觉，坐下来一段时间屁股会两边有点痛，不是特别同，然后膝盖按压下去有酸痛
根据你描述的这种多个关节部位的疼痛的话肯定不是一个原因引起的建议你最好是能到医院里让医生检查一下，看看是否有腰椎间盘突出或者膝关节的其它疾病。
腰椎mr拍过了，正常
如果腰椎的核磁共振检查正常的话，你这不一定是有什么问题，请问你平时锻炼身体多吗
之前没有，然后一运动起来就会透支，而且没有做热身，然后就两个多月还没有好，
那有可能跟你不恰当的锻炼有关系，建议，锻炼的话还是要适当，适量。
我想知道怎么这么久都还没有好？都两个多月了，没有加重，只是暖慢的减轻了一点
如果还是不好的话，建议你最好是能到医院里让骨科医生检查一下。看看具体都是什么原因呢？如果不查体的话，根据你的描述不好判断。
腰椎肌肉啦得紧关事吗
腰椎肌肉的拉紧，这不是什么具体的疾病引起的，只是腰部感觉的不舒服，建议你平时多锻炼腰背肌，这种情况慢慢就消失了
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病情分析：
考虑腰椎处肌肉挛缩的状况发生，因外伤致使了肌肉受损，从而引发挛缩的症状出现。
指导意见：
建议需要进行热敷理疗及外敷扶他林乳膏，并口服腰痛宁胶囊及伸筋丹，舒筋健腰丸等药物治疗。
严重吗？？？
嗯需要去医院的康复理疗科检查治疗。
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