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本人是一名体育生,今天热身完跑了几组百米

男 | 18岁 2018-01-14 20:49:19 9人回复 来自

健康咨询描述: 本人是一名体育生,今天热身完跑了几组百米,几组跑完了右边大腿内测就感觉到异常的疼痛感觉,放松后就到班里上课了,放学走路时感觉有些影响正常行走,想问问有什么办法快点恢复吗?快体考了心里很急!

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程斌
程斌 济南市中西医结合医院   主治医师 擅长: 骨折创伤,腰椎间盘突出,股骨头坏死,断指再植等 帮助网友:52736称赞:5
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2018-01-14 20:50:21 我要投诉

      病情分析:
      你好,考虑你的情况是肌肉拉伤导致的可能性较大,主要是可以康复治疗。
      指导意见:
      你好,这个情况建议局部可以热敷,再进行康复治疗,注意休息,不要负重,不要过于劳累。
      

韩云斐
韩云斐 护师 擅长: 子宫肌瘤,宫颈糜烂 帮助网友:25125称赞:45
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2018-01-14 20:50:50 我要投诉

      病情分析:
      你好,从你介绍的情况来分析,你可能是热身跑步的时候,运动太激烈,造成了局部肌肉的拉伤。
      指导意见:
      目前建议你休息,暂时不要运动,看看明天会不会缓解,如果明天还不会缓解,24小时以后最好局部热敷一下。

2018-01-14 21:00 ask83078731h6 追问

你好,晚自习放学准备去洗澡,没超过24小时泡澡的话会影响恢复吗?如果明天情况还是没有好转可以通过吃什么药来促进一下恢复吗?谢谢。

2018-01-15 12:47医生回答:

你好,从你介绍的情况来分析,如果泡热水澡,如果是有出血,出血会加重,如果是明天还没有好,就可以进行热敷一下,因为超过了24小时可以热敷。

贾莲花
贾莲花 副主任医师 擅长: 擅长妇产科各种阴道炎,宫颈炎,盆腔炎,子宫肌瘤,卵 帮助网友:5712称赞:3
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2018-01-14 20:50:50 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你描述的情况,可能是把大腿内部肌肉拉伤引起的现象。
      指导意见:
      建议你到家里用热水毛巾热敷一下,帮助促进肌肉血液循环,可以促进回复的哦。
      
      以上是对“本人是一名体育生,今天热身完跑了几组百米”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

窦新宇
窦新宇 山西中医药大学附属医院   医师 擅长: 胸痹心痛,失眠,心悸,心痛,胸痹 帮助网友:11251
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2018-01-14 20:51:29 我要投诉

      病情分析:
      您好,根据您的描述,这种情况的话多考虑是剧烈运动导致的肌肉损伤等情况
      指导意见:
      建议您近期适当的注意休息,尽量避免过度的剧烈运动,可以去检查一下,如果有其他问题及时对症治疗,以免影响您考试
      

胡俊路
胡俊路 主治医师 擅长: 新冠疫苗过敏反应、脱发、痤疮、阴虱、带状疱疹、头皮 帮助网友:21019称赞:45
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2018-01-14 20:51:49 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,你说的这种情况是因为大腿内侧肌肉或者韧带拉伤了!
      指导意见:
      肌肉和韧带拉伤是需要时间的恢复的,恢复期间是不能剧烈运动的,只能正常的行走,不能跑步,可以口服吲哚美辛胶囊,喷云南白药喷雾剂也可以促进恢复!
      

李洪举
李洪举 医师 擅长: 大隐静脉曲张,疝气,阑尾炎等外科疾病的诊疗。 帮助网友:3177称赞:2
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2018-01-14 20:51:51 我要投诉

      病情分析:
      你说的这种情况可能是肌肉拉伤!有没有服用过什么药物?有没有去医院检查过?有没有咨询过医生?
      指导意见:
      建议你不必担心!这是由于长时间锻炼引起的肌肉拉伤!保持乐观的心态!可以用热毛巾敷敷!局部按摩!祝你早日康复!
      

李伟
李伟 副主任医师 擅长: 慢性胰腺炎,泌尿系感染,腹股沟斜疝,肠梗阻,胆囊炎 帮助网友:15770称赞:3
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2018-01-14 20:52:22 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,你的这种情况考虑是大腿内侧肌肉拉伤的可能性较大。
      指导意见:
      建议你暂时注意休息,避免跑跳等剧烈活动。局部可进行热敷,活动时可用弹力绷带保护,口服云南白药等进行治疗。
      
      以上是对“本人是一名体育生,今天热身完跑了几组百米”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

纪雪绒
纪雪绒 医师 擅长: 内科常见病,多发病妇科常见病如月经不调崩漏痛经不孕 帮助网友:30252称赞:60
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2018-01-14 20:52:52 我要投诉

      病情分析:
      你好,从你目前所描述的这种情况来看,一般多考虑为软组织的损伤,常由于剧烈运动,用力不当,姿势不当等因素所诱发。
      指导意见:
      不要担心一般情况下是会慢慢缓解的,可以适当的外用活络油,或者选择针灸理疗的方法。
      

刘香玲
刘香玲 医师 擅长: 乳腺增生,甲状腺瘤,甲状腺癌,胰腺癌,胰腺炎,胆结 帮助网友:21260称赞:92
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2018-01-14 20:52:55 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你说的上述引起右侧大腿内侧疼痛情况,考虑肌肉拉伤引起。
      指导意见:
      建议,早起可以局部冷敷,喷云南白药喷剂治疗,24小时后局部热敷,促进血液循环,继续喷云南白药喷剂治疗,考虑可以尽快缓解疼痛。
      

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