儿童，少年，成人吃早餐是不是要有一定的规律

      病情分析：
      根据你描述的情况，不管是儿童还是成人，早餐都应该规律，还要吃好，整天说早饭吃好，午餐吃饱，晚饭吃少
      指导意见：
      早餐应包含四类食物1.面包、米粥等碳水化合物;2.肉类、鸡蛋等动物性食品;3.牛奶和豆制品;4.新鲜蔬菜和水果.

      病情分析：
      不管，老年人还是小孩子，早餐一定要吃，早餐是非常重要的，一定要规律的饮食，不能随便的乱吃一点。
      指导意见：
      早上，可以吃，牛奶，或者是包子，豆浆，鸡蛋，都可以的，但是一定要保证充足的营养，早餐一定要吃好。

      病情分析：
      你好早餐也是一天当中比较重要的最好吃点营养丰富的食物
      指导意见：
      建议，儿童少年也是身体发育的重要时间，饮食也是比较重要的，多样化满足身体的需求
      以上是对“儿童，少年，成人吃早餐是不是要有一定的规律”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      据上所述，平时早餐应该是以多样化营养易消化吸收为主。
      指导意见：
      生活中注意饮食清淡补充维生素加强营养补充水分，避免辛辣刺激食物，希望对你有帮助。

      病情分析：
      青少年如果不吃早餐去上学，容易在9～10点左右产生饥饿感，出现头昏、乏力、注意力不集中，甚至面色苍白、出冷汗、昏厥等症状
      指导意见：
      这样几影响孩子学习，又影响孩子的生长发育。所以建议你每天早上给孩子做一顿营养搭配的早餐。一般要咸甜搭配，要吃水果或喝果汁。

      病情分析：
      你好，就你描述的情况，对于早餐是比较重要的，一般要求早餐要吃好一点，不能随便，可以影响中午的学习和工作。早餐中尽量精一点，做到营养全面，尤其是儿童少年，正是增长身体的时候，尽量多吃含蛋白质及铁钙丰富的食物。
      指导意见：
      建议注意休息，劳逸结合，加强营养，多吃含蛋白质及铁钙丰富的食物，不能吃辛辣及生冷凉冻的食物，要达到营养全面，不可以不吃早餐。

      病情分析：
      早餐距离前一晚餐的时间最长，一般在12小时以上，体内储存的糖原已经消耗殆尽，应及时补充，以免出现血糖过低。血糖浓度低于正常值会出现饥饿感，大脑的兴奋性随之降低，反应迟钝，注意力不能集中
      指导意见：
      早餐摄取了足够的能量人才能在一整天保持一个较好的状态，尤其是碳水化合物的摄取，他能最快的转化为能量被人体利用，尤其是学生，快速转化成为ATP后能被大脑利用。所以早餐还是很重要的。
      以上是对“儿童，少年，成人吃早餐是不是要有一定的规律”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你描述的情况来看。不但早餐要有规律，而且每个人的饮食都要有规律。早餐是不能随便吃一点的。
      指导意见：
      早餐要吃好，中午要吃饱。晚上要吃少。建议你早晨应该丰富些，早餐一般选择七点到八点之间最好。

      病情分析：
      你好，从你描述的情况来看，对于早餐应该有一定的规律的，是比较好的。
      指导意见：
      你好，多注意休息，一般规律的服用，是比较规律的，这样有利于身体的健康的。

      病情分析：
      你好！只要遵循早餐吃饱，中餐吃好，晚餐吃少的原则就可以了。
      指导意见：
      建议，晚餐一定要少吃，宜清淡为主，尤其是儿童，否则容易积食。适量活动。

      病情分析：
      你好，根据你的描述不知道早餐的重要性，不知道怎么吃早餐，一日三餐，早餐最为重要的。
      指导意见：
      建议，不吃早餐或者早餐吃不好，容易得影响寿命，并且易得胆囊炎，胆结石，肥胖，胃肠道疾病等，早餐能量应该占全天能量的25%-30%。