请教一下网上说的骨微裂运动刺激增高真的是不是有效的

      病情分析：
      患者的年纪是无法增高的，骨骺愈合了，就停止生长发育。
      指导意见：
      身高与遗传，饮食，运动，内分泌都是有关系的，你的方法是不科学的，必要时骨科就诊。
      

      您好，根据您的描述分析，骨微裂运动刺激增高是否有效，不好说，建议平时注意休息不熬夜，加强煅炼，每天坚持跑步，跳高，练高低杠等活动，保持良好心态。
      

      你好，儿童的身高主要与遗传因素有关，如果父母身材不高的话，那么孩子一般也不会太高大，也可以通过后天努力适当性的增长身高。不能挑食偏食，多吃应季蔬菜水果多喝水。适当补充鱼虾肉蛋这种优质蛋白。适当增加户外活动时间以提高抵抗力。适当补d补钙促进骨骼生长。必要时检查生长激素，如果生长激素缺乏需要用药补充
      
      以上是对“请教一下网上说的骨微裂运动刺激增高真的是不是有效的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！