健康咨询描述: 一年半的时间里,我都处在烦恼当中,家里的事情一件接着一件,让我精神处于崩溃,半个月前突然失眠,满脑子想的都是家里的事,太折磨人了,有时候想走出来可是就是走不出,怎么才能打开这个节呢?医生请你帮帮我吧!
病情分析:
你好,从你的描述看,这个重要的是自己要好好调理,可以去心里咨询中心看看,
指导意见:
建议你注意休息,保持心情舒畅,生活规律,多出去旅游,和朋友聊聊天,祝你早日康复
谢谢你医生,这些是我妈的症状,你说该怎么办呢,我姥家真的是太乱了,一年半以前,二舅欠钱什么都没有了,为了帮他全家人都遭殃,二姨因为这个离婚,四姨为了凑钱全借遍了,大舅也为了救他借钱,我姥还摔了,现在不能动,我妈因为不想跟我爸吵架所以算帮的最少的,我想就是因为这个妈妈才这么愧疚,怎么办呢,怎么才能解开这个节呢,求求您帮帮我吧
有了事情是要面对的,愁了也没有作用,事情还是要发生的,自己力所能及就可以了,没有什么愧疚的,
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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