失眠有一年半的时间了

      病情分析：
      你好根据你所说的情况考虑是神经衰弱导致的，可以口服安神补脑液谷维素等进行调理。
      指导意见：
      建议你最好戒除长期饮酒的不良习惯，睡前可以喝一杯牛奶，不要喝浓茶咖啡等。
      

      病情分析：
      根据你的情况分析，你这种情况可能是生活或者工作压力过大所引起的神经衰弱。
      指导意见：
      建议，放松心情，保持心情舒畅，多喝水，多食新鲜水果和蔬菜忌食，少食烟酒，可以转移注意力或者出去散散心，睡前用热水泡泡脚，都有助于睡眠
      

      病情分析：
      您好，很高兴为您服务，根据您提供的症状，考虑您体内火热旺盛导致的
      指导意见：
      火热邪气扰动心神，所以出现失眠烦躁的情况，建议您不要吃辛辣刺激的食物，忌烟忌酒，可以服用灯芯草，竹叶，黄连阿胶汤来治疗
      
      以上是对“失眠有一年半的时间了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！