想长高想问老师有没有好的建议帮助一下我有没有什么好

      病情分析：
      发育期一般是20周岁之前。这一段时间发育的空间是很大的，体重也有明显的增高。
      指导意见：
      适当的增加运动量。饮食和营养均衡。对长高的帮助是很大的。平时多增加一些有氧运动，对你是有帮助的
      

      病情分析：
      根据你描述的情况，身高多一半，与父母遗传基因有关，也与后天的运动和饮食密不可分。
      指导意见：
      建议你在饮食方面多补充一些含蛋白含钙高的食物，饭后半小时多参加户外活动，比如说骑单车爬山，效果都不错。
      

      病情分析：
      你好，根据你所说的这个问题来看。主要还是要注意加强营养。
      指导意见：
      同时还要注意加强身体的运动和锻炼。你的年龄并不是很大，不要担心，还会有很大的发育空间。只要平常养成好的作息规律。保证营养均衡。
      
      以上是对“想长高想问老师有没有好的建议帮助一下我有没有什么好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      如果你是男孩子现在18岁，还可以长高的，首先可以去医院照个骨龄检查看看，其次就是平时注意营养摄入和钙质的摄入，多运动锻炼身体，特别是要注意多跳高，离地15cm有助于长高的。
      指导意见：
      建议你现在注意营养摄入和钙质的摄入，多运动锻炼身体，特别是要注意多跳高，离地15cm有助于长高的。
      

      病情分析：
      你好，根据你的病情分析，你是由于个子矮想咨询有什么办法能够长高，平时要注意多锻炼身体提高免疫力增强体质。
      指导意见：
      你好，建议你应该最好是去医院做个详细检查确诊是由于体内缺少哪种微量元素而引起的然后才能对症治疗。
      

      病情分析：
      一般不到25岁是有长高的机会的。平时多运动，多补充钙剂及蛋白质的营养物质，
      指导意见：
      要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。