我今年23岁，是一名学生

      不要留过长的头发，以免不注意拉扯掉落；
      ☆不要烫染头发，尽量少用吹风机；
      ☆心情放松，不要因为不好的情绪影响身体健康；
      ☆饮食合理，在口味和营养中要更加注重营养的搭配均衡；
      ☆睡眠要充足，熬夜没有任何好处；
      ☆工作之余建议培养兴趣爱好可经常锻炼，劳逸结合，增强体质；
      洗发时注意温水，可配合缮丝缘丝木精华液才按摩发根，可以滋养头皮毛囊，改善脱发的情况。
      

      你好，很高兴为你解答，根据您所描述的情况，如果你平时情绪激动，不过大压力过大，经常熬夜，睡眠不足以及肾虚都是会导致脱发的，建议您平时要嗯，注意休息，放松心情，可以适当的口服中药进行调理，增加运动，增强体质
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，脂溢性皮炎可能与遗传和平时的生活方式有关系。
      指导意见：
      建议平时注意休息，不要熬夜，清淡饮食，不要吃辛辣刺激性食物，不要吃油炸油腻食物，多食蔬菜和水果。
      
      以上是对“我今年23岁，是一名学生”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你这种情况考虑是由于脂溢性皮炎引起的，也与平时的饮食、生活习惯等有关。
      指导意见：
      保持乐观的情绪，可以用点酮康唑洗剂，平时尽量饮食清淡食物，少吃辛辣刺激性食物，多注意清洁卫生，养成良好的生活习惯和作息规律。
      

      病情分析：
      你好！根据你叙述的这种情况和所发图片来看，是血虚肾虚引起的。
      指导意见：
      建议：中医治疗以养血生发，补益肾精为主。你可以口服中成药，养血生发胶囊和七宝美髯丹调理治疗。