健康咨询描述: 你好医生,我两个月前打篮球崴脚了,然后这是当时医院给拍的照片,骨头哪里有点突出,医生给开了云南白药的那个,然后现在我的脚打篮球感觉特别脆弱,特别容易再崴,怎么办,一摸哪里还有点疼.
病情分析:
多做单脚提踵练习,加强踝关节肌肉力量,24小时以后最好每天用热水烫脚。如果有时间,自己顺着扭伤部位从下往上轻揉,以帮助恢复。不要觉得疼痛轻了就开始运动
指导意见:
因为局部韧带损伤后,如果不好好休养,会导致局部韧带保护性增生,变成所谓的习惯性崴脚
病情分析:
根据你的叙述,你的这种情况不严重的亲,但是需要患者抬高,多注意休息的。
指导意见:
建议你放松心情,愉快的生活,这种情况的话最好能休息两个月左右,这样比较好,暂时不能做剧烈的运动。
以上是对“我两个月前打篮球崴脚了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
您好,这种情况要注意多休息,避免剧烈。运动,需要一个慢慢的恢复过程
指导意见:
建议继续做好消炎处理,可以贴一些止痛活血的膏药。以后可以适当补充一些钙,在活动之前做一下热身运动。祝您健康!
继续喷云南白药可以吗?然后我可以继续打篮球吗?,骨头没事吧,突出的一点,然后我现在摸突出的哪里还有点疼
云南白药也是可以的,骨头没事,现在主要还是因为扭伤造成的疼痛,需要慢慢康复,等康复以后,还是可以打篮球的,以后要多注意安全。
病情分析:
你好,从你情况来看多考虑是习惯性扭伤了,多是局部软组织损伤了,可以导致局部红肿,疼痛,活动受限等问题的
指导意见:
可在医生指导下使用云南白药气雾剂,口服跌打丸进行治疗,建议多热敷热敷可以缓解疼痛的,不要剧烈运动
病情分析:
你好,你现在打篮球很容易受伤,是因为以前的伤口没有完全恢复
指导意见:
建议你这段时间尽量少活动,先用云南白药气雾剂,全部恢复好以后再打篮球。
病情分析:
根据检查结果来看,没有骨折和关节脱位症状。一般脚崴了以后,下次如果不注意会容易再次引起脚崴现象的。
指导意见:
因为崴脚以后,被崴部位的韧带变松弛了,所以下次会容易被崴。如果目前还有疼痛症状建议去医院理疗科进行针灸推拿治疗利于患处康复。
以上是对“我两个月前打篮球崴脚了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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