我16岁开始接触手淫现在都快点一两年了 早就想戒了

      病情分析：
      你好，通过你的描述和具体的情况分析考虑。转移注意力..
      指导意见：
      这种情况如果想戒掉那么就一定要有毅力，转移自己的注意力，把精力用在学习或者生活中。

      病情分析：
      您好，根据您的描述，长期手淫的话会导致多种疾病的发生
      指导意见：
      建议您改掉手淫的习惯，可以通过运动、读书等途径转移注意力，早睡早起，主要还是自身因素

      病情分析：
      你好在临床上，人的身体的生长发育的黄金时期在13-18岁左右。
      指导意见：
      根据你的描述，在这段时期如果有过度的手淫，就会严重影响身体特别是性器官等的发育，所以一定要多参加体育活动，节制手淫的恶习。这个需要自己一定要有决心，不要接触黄色低级的书籍和影视等，当有欲望时马上出去参加一些有意义的户外活动。
      以上是对“我16岁开始接触手淫现在都快点一两年了 早就想戒了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！