我是遗传性沙发，小波浪卷

      病情分析：
      你好，很高兴为您解答问题。你所说的这种情况，建议平时用营养的洗发水。配合营养膏。
      指导意见：
      建议平时多吃黑芝麻，黑豆，核桃，黑木耳等食物。规律休息，避免熬夜，多吃维生素丰富的蔬菜和水果。
      

      病情分析：
      你好，想改善发质，还要从头发的养护做起，生活中的保健是关键！
      指导意见：
      不能勤洗头发，每周2至3次为宜，不能经常烫头发，药水对头发的伤害是最大的，以1至2年1次为宜，生活规律，避免熬夜等不良习惯，早睡早起，多做运动，多吃核桃，黑木耳，海带，紫菜花生等对身体，头发有益的食物，加强营养，保持良好的心情，身体健康，头发自然会营养充足！同时选择适合自己发质的洗发水！
      

      病情分析：
      您好！很高兴与您交流，根据您的描述，您反复打理过您的头发，但现在发质越来越不理想了。
      指导意见：
      头发主要成份是角蛋白，含有多种胺基酸及几十种微量元素。若缺铁和蛋白质头发就会变黄及分叉。缺植物油、维生素A、蛋白质和碘时，头发会发干、无光泽及容易折断。缺维生素B群时会出现脂漏性皮炎及头发脱落现象。
      所以应多食下列食物：
      多吃含硫蛋白质：鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆类、鱼贝、酵母等。多食蔬菜、水果：内含有许多构成发质所必需的微量元素。多食维生素B6、维生素E：维生素有预防白发和促进头发生长的作用。例如麦片、花生、豆类、香蕉、酵母、蜂蜜、蛋类及猪肝。
      
      以上是对“我是遗传性沙发，小波浪卷”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，通过你的描述和具体的情况分析考虑遗传性的，一般不好纠正。
      指导意见：
      遗传基因造成的头发改变。使用外源性的只是暂时性能够改变，在长出的新发，还会是原来的样子。