我18岁去医院检查了应该是腰间盘突出不是特别严重就

      可以，应避免剧烈活动，腰椎间盘突出症早期以卧床休息为主，恢复期患者应主动锻炼腰背肌。锻炼腰背肌方式有很多种，常见有小燕飞动作，即患者保持俯卧位，将四肢翘起，只有腹部挨床；对于年龄较大的患者如果完成不了小燕飞动作，可以采取五点支撑法，即指双足、双肘、头部挨着床，让腰和臀部抬起后再下落的运动；具体运动强度根据患者承受能力来选择。
      

      病情分析：
      你好根据你描述的情况，是否是腰椎间盘突出，应该去医院做ct的检查确诊
      指导意见：
      你好如果做检查确诊为腰椎间盘突出，就应该避免剧烈活动，禁止跑步注意休息
      

      病情分析：
      你好，腰椎病是纤维环软组织受椎体压迫挤压韧带膨隆干扰椎管神经和两侧侧隐窝神经引起的一系列神经反射症状。
      指导意见：
      你好，平时注意休息，不要劳累，受凉等，贴贴膏药，口服骨刺平胶囊，硬床板卧床休息，带个护腰等。可以先保守治疗如牵引，针灸，理疗，中药等，生活中，卧硬板床。
      
      以上是对“我18岁去医院检查了应该是腰间盘突出不是特别严重就”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      考虑为腰椎间盘突出症的情况发生，因椎间盘突出压迫神经，从而引发疼痛的症状出现。
      指导意见：
      建议需要进行腰椎牵引推拿按摩，并口服腰痛宁胶囊及舒筋健腰丸，伸筋丹输液甘露醇胞二磷胆碱地塞米松等药物治疗。
      

      你好，腰间盘突出主要是由于肾气亏损、筋脉不通、经络瘀阻所致，一般药物很难根治。常规的治疗方法诸如手术、封闭、牵引、理疗、红外线、推拿、按摩、针灸以及手法复位等没有确切疗效，有的治疗方法有可能导致加重病情，甚至残废。中医中药长期临床实践有许多非常有效的独到治疗方法，建议你采用可以滋补肝肾、填精补髓、强筋壮骨、通经活络、消肿定痛的传统中药配合治疗，见效快，疗效确切。采用传统中药配合使用可以标本兼治，能使纤维环、髓核自然复位，从而达到彻底康复的目的。