健康咨询描述: 我准备24岁了,请问我还有长高的可能吗,现在身高才157,父母也不是高个,还有希望吗?我很自卑,没有自信
病情分析:
你好。根据你的描述。个子大小与饮食遗传环境有关系的。具体与遗传比较大。
指导意见:
还是放松心情。调整好心态。加强营养。少吃水果蔬菜高蛋白。适当锻炼身体。祝健康快乐!
指导意见:
您好,根据以上的咨询信息,通常来说是没有长高的可能的,因为一般18岁青春期结束,发育完全,当然也可以到医院去检查一下骨龄就知道了。希望可以理解,祝好。
以上是对“我准备24岁了,请问我还有长高的可能吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
身高跟遗传因素,营养状况,健康情况以及自身生长发育等因素有关。每天要摄入足够的热能和各种营养素。增加体育锻炼,保证充足睡眠。如果身高明显低于正常同龄孩子,要到医院进行生长激素的测定看是否有生长激素缺乏。23岁骨骺应该闭合了,一般不会再长高了。
你好,根据你的描述,今年24岁,现在身高1.57米,父母亲不是高个子,你没有自信,很自卑,根据你的情况,个子高矮是受遗传基因决定的,你是不能选择的,只能顺其自然吧,做好自己的事,自食其力就可以了
指导意见:
您好,这个情况长高还是有幅度的。想要长身高给身体补充营养是一个必要的过程,多吃一些富含蛋白质的食物,比如各种肉类和蛋类。蔬菜水果也要多吃,不要喝酒和吃零食。食方面的话如果28岁之前都没有进行过什么调整,多运动,多注意保持休息时间,
以上是对“我准备24岁了,请问我还有长高的可能吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
指导意见:
咨询者为24岁男性,身高才157,父母也不是高个,身体比例和高度以遗传因素为主,后天锻炼改变只起到促进辅助作用,建议到医院进行检查,看骨骺是否愈合,若已经完全愈合,则个子已经停止生长,靠后天的方法都没有作用了。若没有完全愈合,说明仍有个子生长的余地,可以适当加强体育锻炼,保证体格生长所需的能量、蛋白质和氨基酸,多吃含钙、含锌的食物,主要是肉、蛋、豆及豆类食物。同时建议咨询者一定要有自信心,身高是父母给的,我们无法改变,但是我们可以改变自己的生活,让自己的生活变得更充实更有意义,有句话叫做身高不是问题,关键是内在的。适当的时候也可以找专业的心理医生进行一对一的交流,帮助你克服自卑心里,建立自信心,加油。
骨骺线没有闭合的情况下,还有机会吗
当然是有机会的啊,你可以去检查一下,看看有没有闭合?不管身高如何,你都要克服自卑心里,好吗?
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