治疗抑郁症最好的办法

      病情分析：
      你好，你所描述的症状，似乎更符合躯体形式障碍中疑病症诊断而不是抑郁症。
      指导意见：
      建议你这种情况，可以到专业正规的心理科室寻求专家的治疗配合药物治疗，平时注意控制自己的情绪。

      指导意见：
      1、人际心理治疗
      这项抑郁症心理治疗方法主要用于治疗成人抑郁症急性期发病，旨在缓解抑郁症状，改善抑郁病人的一些社交问题。抑郁症病人常见的人际问题包括四方面，即不正常的悲伤反应、人际冲突、角色转变困难和人际交往缺乏等。
      2、音乐治疗方法
      抑郁症心理治疗方法中最受患者欢迎的一种，莫过于音乐疗法。大脑边缘系统和脑干网状结构，对人体内脏及躯体功能起主要调节作用，而音乐对这些神经结构能产生直接或间接影响。
      3、患者自我治疗
      其实对于治疗抑郁症我们现在如果发现自己活着身边的人有这种症状的话，一定要及时的确诊，而且还要有实际的治疗方式，其中抑郁症的自我治疗是一种比较有效的治疗方法。
      4、支持心理治疗
      是指在执行医护过程中，医护人员对病人的心理状态合理的采用劝导、鼓励、同情、安慰、支持以及理解和保证等方法，可有效消除病人的不良情绪，使其处于接受治疗的最佳心理状态，从而保证治疗的顺利进行，使疾病早日康复。

      你好，就您目前的情况似乎和抑郁症的诊断不是相符，有疑病症的情况，现在还有伴有相应的躯体感觉，如果你的体检报告没有什么严重的问题，这些具体的感觉都是和你的疑病状态有关的，建议您保持良好的心态，适度的体育锻炼，保证正常的上下班时间，有一个充足的睡眠，多多参加社会活动，转移你的注意力，相应的症状会达到改善的，长时间得不到改善，也可选择进行适当的药物治疗.。要现场到心理门诊，详细评估后再进行药物治疗
      以上是对“治疗抑郁症最好的办法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      抑郁症是严重的精神心理疾病，患病后需要及时到医院接受专业的诊治，避免因为抑郁症的问题而给患者带来更大的损害，造成其他疾病的发生，影响正常生活的进行。对于抑郁症的治疗，可以采取药物、心理、物理等综合性治疗的手法。不要单纯使用药物，平时要注意自身的调节，不要给自己太大的压力，饮食清淡，适度锻炼身体。